Η αλήθεια είναι πως κατά τους χειμερινούς μήνες είναι πιο εύκολο να πάρετε μερικά κιλά. Μην ανησυχείτε! Δεν είναι δύσκολο να τα χάσετε, εντάσσοντας στην καθημερινότητά σας ένα υγιεινό πλάνο διατροφής και τα προϊόντα της Health Aid για πιο άμεσα και ορατά αποτελέσματα.
Δείτε βήμα-βήμα μερικά tips:
Μικρά και συχνά γεύματα
Δεν είναι καλό να αφήνετε τον οργανισμό σας νηστικό. Προσπαθήστε να τρώτε πέντε γεύματα την ημέρα (πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό) ιδανικά μέχρι τις 20.00. Έτσι, διευκολύνετε τη διαδικασία των καύσεων και ενεργοποιείτε τον μεταβολισμό σας ενώ δε μένετε νηστικοί.
Μην τσιμπολογάτε!
Είναι λογικό κάποιες μέρες οι συνάδελφοι να φέρνουν διάφορα σνακ στη δουλειά ή γλυκά λόγω γιορτής και να λέτε ΝΑΙ στα κεράσματα για να μην τους προσβάλλετε. Αλλά καλό είναι να αποφεύγετε τα τσιμπολογήματα μέσα στη μέρα καθώς προσλαμβάνετε θερμίδες χωρίς να το καταλαβαίνετε.
Μην τρώτε αργά το βράδυ
Θα ήταν καλό μέχρι τις 20.00 να έχετε ολοκληρώσει τα γεύματά σας. Αν αυτό δεν είναι εύκολο, προτιμήστε ένα ελαφρύ βραδινό όπως μια τονοσαλάτα, κοτόπουλο ή αυγά.
Επιλέξετε ένα συμπλήρωμα διατροφής
Μαζί με τη σωστή διατροφή, τα διατροφικά συμπληρώματα μπορούν να επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας και είναι σύμμαχοι στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
Η Power Health σας παρουσιάζει μερικά από τα πιο δημοφιλή προϊόντα της:
Το Power Health Citruslim Συμπλήρωμα Διατροφής για Λιπόλυση αποτελείται από έναν συνδυασμό μεσογειακών εσπεριδοειδών με βιοενεργές πολυφαινόλες γνωστές για τη λιπολυτική τους δράση. Δοκιμάστε το και δείτε την αποτελεσματικότητά του μειώνοντας τα βάρος αλλά και το λίπος σας.
Η Power Health προτείνει και το Συμπλήρωμα Διατροφής για Αδυνάτισμα & Έλεγχο Βάρους με εκχυλίσματα εσπεριδοειδών, γκουαρανά, καρνιτίνη, χολίνη, ψευδάργυρο, βιταμίνη Β6 και χρώμιο με κλινικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα. Αποκτήστε το και φτιάξτε το σώμα που έχετε ονειρευτεί.
Η ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση και τα κατάλληλα συμπληρώματα μπορούν συνδυαστικά να προσφέρουν τα καλύτερα αποτελέσματα για την εικόνα του σώματός σας βελτιώνοντας παράλληλα και την υγεία σας.
Βρείτε ακόμη περισσότερες επιλογές στο online φαρμακείο i-cure.gr και αποκτήστε αυτό που είναι κατάλληλο για τη δική σας περίπτωση.
Είστε μόνο ένα κλικ μακριά από το σώμα που έχετε φανταστεί!
Δείτε τα προϊόντα εδώ: Power Health Citruslim Συμπλήρωμα Διατροφής για Λιπόλυση 60 Caps, Power Health Citruslean Plus 60caps | Συμπλήρωμα Διατροφής για Αδυνάτισμα & Έλεγχο Βάρους
