H Κάτια Ζυγούλη σε σε ηλικία 18 ετών κι ενώ ήταν ήδη μέλος σε πρακτορείο μοντέλων, αποφάσισε να εγκατασταθεί στην Αθήνα για τον διαγωνισμό ομορφιάς «Elite Model Look 1996», όπου τελικά κέρδισε τον τίτλο. Ένα χρόνο αργότερα, έλαβε μέρος στο διαγωνισμό «Playmate of the Year» που προβλήθηκε από το κανάλι STAR και στέφθηκε νικήτρια.
Έκτοτε συνεργάστηκε με μεγάλους οίκους μόδας της Ελλάδας αλλά και του εξωτερικού, καθώς επίσης έχει φωτογραφηθεί για τα εξώφυλλα αρκετών πολλών διεθνών περιοδικών Επίσης, έχει συνεργαστεί με πολλούς σχεδιαστές για καμπάνιες και πασαρέλες. Η πορεία της στον χώρο του μόντελινγκ είναι αδιαμφισβήτητα μεγάλη.
Το 2003 όμως, η μοίρα την έφερε κοντά με τον Σάκη Ρουβά με τον οποίο γνωρίστηκαν στα γυρίσματα διαφήμισης για εταιρεία κινητής τηλεφωνίας και σύντομα έγιναν ζευγάρι. Με τον γνωστό τραγουδιστή έχουν αποκτήσει τέσσερα παιδιά την Αναστασία, τον Αλέξανδρο , την Αριάδνη και τον Απόλλωνα.
Το γνωστό μοντέλο βρέθηκε σήμερα καλεσμένη στην εκπομπή «Πρωινό» και μίλησε στην Φαίη Σκορδά για τα παιδιά της αλλά και για την καθημερινότητα της ως μαμά την περίοδο της καραντίνας.
«Όταν έχεις ένα μωρό είναι σαν να σου δίνουν ένα αυτοκίνητο και δεν ξέρεις να οδηγείς. Το τέταρτο παιδί πάει μόνο στον αυτόματο. Ο Απόλλωνας είναι στο σπίτι μόνος του, παίζει, τρώει, τα πάντα μόνος του, από πολύ μικρός. Το πρώτο παιδί το κάνεις βασίλισσα, μετά σιγά σιγά ισορροπείς. Οι μαμάδες έχουμε κεραίες, καταλαβαίνεις πού πρέπει να δώσεις και πόσο. Έχω επιλέξει να είμαι στο σπίτι, παρόλα δεν νιώθεις απόλυτα ολοκληρωμένη, θέλεις και το δικό σου δημιουργικό κομμάτι γι’ αυτό και ξεκίνησα το κανάλι μου στο Youtube και μετά ήρθε η εκπομπή στην ΕΡΤ. Μετά τη δουλειά έχω τόση πολλή ενέργεια και χαρά να γυρίσω να δώσω στα παιδιά που δεν την έχω αν είμαι μέσα στο σπίτι όλη τη μέρα», είπε αρχικά και αναφορικά με το πως διανύουν τα παιδιά της την περίοδo του lockdown δήλωσε:
«Η τηλεκπαίδευση στη μεγάλη μου κόρη λειτούργησε θετικά, αποφάσισε να διαβάσει για να βελτιώσει τους βαθμούς της. Πριν την κυνηγούσα. Για τα μεσαία διχάζομαι πιο πολύ. Κάποια στιγμή τα βλέπω ότι ξεφεύγουν και αρχίζουν να τρέχουν μέσα στο σπίτι και πρέπει να τα μαζέψω. Δεν θέλω να τα πιέζω. Δεν είμαι ακουστικός άνθρωπος, πρέπει να τα κάνω εικόνα, συναίσθημα. Ένα από τα παιδιά μου είναι έτσι και αν η δασκάλα είναι ομιλητική χάνεται. Δεν κάθομαι από πάνω τους, κάνω άλλα πράγματα, κυνηγάω τον μικρό. Τα καλά που μου έχει δώσει η καραντίνα είναι ότι είμαστε όλοι μαζί και έχουμε βρει τρόπο να είμαστε όλοι μαζί δημιουργικοί. Ο Σάκης έχει κάνει το σαλόνι ατελιέ, έχει βάλει μουσικά όργανα».
Στην ερώτηση αν ζηλεύει τον Σάκη Ρουβά, η ίδια απάντησε: «Αν με κουράζει που τον θέλουν όλες; Το χαίρομαι!»