Η Τένια Μακρή γεννήθηκε στο Βόλο ενώ κατάγεται από το Πήλιο, όπου βρίσκεται τον τελευταίο καιρό.
«Γεννήθηκα εδώ, πήγα σχολείο εδώ. Οι γονείς μου είναι Βολιώτες και αυτό το σπίτι είναι η προίκα της μητέρας μου. Κάθε φορά που έρχομαι εδώ νιώθω πως είμαι στη μήτρα της μάνας μου», είπε χαρακτηριστικά στην κάμερα της εκπομπής «MEGA Καλημέρα».
Αναφορικά με την περίοδο της καραντίνας δήλωσε πως: «Έντεκα μήνες καραντίνα την πέρασα εδώ. Η μόνη που μου έλειπε είναι η κόρη μου».
Η γνωστή ψυχολόγος παντρεύτηκε τον συνάδελφό της Δημήτρη Μακρή, από τον οποίο πήρε και το επίθετο. Οι δυο τους απέκτησαν μία κόρη την Βιργινία, η οποία ακολούθησε τα βήματα της μητέρας της αφού ασχολείται κι εκείνη με την ψυχολογία.
«Κάποια στιγμή μου είπε ότι δε νομίζει ότι θα γίνω γιαγιά. Της είπα ότι εγώ μάνα ήθελα να γίνω και ότι αυτό το θέμα δε με αφορά», είπε για το ενδεχόμενο να γίνει γιαγιά.
Μία από τις πιο δύσκολες περιόδους της ζωής της, ήταν η απώλεια του συζύγου της, γεγονός το οποίο της έχει στοιχίσει.
«Μου πήρε πέντε χρόνια να συνηθίσω ότι δε θα ξαναδώ τον άνδρα μου. Τα τρία πρώτα χρόνια τον αναζητούσα στο πλήθος. Μετά συμβιβάστηκα με την ιδέα ότι δε θα υπάρχει η παρουσία του. Δεν ήταν εύκολο, πήρα βοήθεια», είπε χαρακτηριστικά.
Για τις δύσκολες στιγμές που βίωσε το 2015 όταν διαγνώστηκε με καρκίνο στο στήθος ανέφερε πως: «Όταν έμαθα ότι νοσούσα από καρκίνο του μαστού ζήτησα βοήθεια από ειδικό για να μπορέσω να φύγω από το φόβο της επανεμφάνισης».
Η Τένια Μακρή έγινε ευρύτερα γνωστή από την τηλεοπτική της πορεία.
«Δε θα ήθελα να έχω συνεχή παρουσία στην τηλεόραση. Δε θα ήθελα κάτι περισσότερο από ένα ένθετο», σημείωσε.
Τέλος, η Τένια Μακρή αποκάλυψε ότι είναι συμφιλιωμένη με το χρόνο: «Δέχομαι ότι το κορμί μου γίνεται δυσκίνητο. Είναι καλή η φύση μαζί μου. Αν χρειαστεί μπορεί να πάω να συμμαζέψω κάτι».
https://vimeo.com/605528840