ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
Πώς ο εγκέφαλος 65άρηδων μπορεί να γίνει σαν 25άρηδων!
Ο συνδυασμός σωματικής και πνευματικής άσκησης μπορεί να κάνει...
ΥΓΕΙΑ
Πώς μπορούμε να προλάβουμε το πρώτο εγκεφαλικό;
Ο υγιεινός τρόπος ζωής, που περιλαμβάνει καλή διατροφή, διακοπή του καπνίσματος και σωματική δραστηριότητα, σε συνδυασμό με τις...
ΥΓΕΙΑ
Η γυμναστική το Σαββατοκύριακο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από 200 ασθένειες
Η αλήθεια είναι πως όταν τελειώνει μια απαιτητική εβδομάδα το μόνο που θέλεις να κάνεις το Σαββατοκύριο είναι...
ΥΓΕΙΑ
Το φυσιολογικό βάρος και η «καλή» χοληστερόλη προστατεύουν από τον κορωνοϊό
Ο τρόπος ζωής που ακολουθεί κανείς μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο μόλυνσης από τον νέο κορωνοϊό. Μάλιστα, επιλογές...
ΕΛΛΑΔΑ
Lockdown: Τι αλλάζει από σήμερα – Ποιους κωδικούς πρέπει να προσέξετε
Με τα πόδια από την Αγία Παρασκευή στη Γλυφάδα μπορούμε να πάμε, αρκεί να μη χρησιμοποιήσουμε μέσο!
